Gesundheit und Prävention

Ich freue mich, Dich mit meinem Angebot begrüßen zu dürfen!

Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin ist es mir seit 15 Jahre ein Herzensanliegen, dass Menschen durch Yoga und Qigong wohltuende und fördernde Impulse erfahren, die wiederum zu einer differenzierten und sensitiven Wahrnehmung im Alltag beitragen. Ist es also möglich über Bewegung, Haltung und Atmung in Resonanz mit dem inneren Erleben zu gehen? Wie sind wir täglich mit uns selbst, miteinander und mit unserer Umwelt in Kontakt und in Beziehung?

 

Gesundheit und Wohlbefinden verstehe ich nicht als einen statischen Zustand, sondern als ein dynamisches Geschehen. In meiner Arbeit mit Menschen im Alter von 15 und 85 erlebe ich, dass Yoga und Qigong in allen Lebensphasen unterstützend sein kann. Im Vordergrund steht für mich nicht das Üben auf ein vorgegebenes Ziel hin, sondern die Art und Weise wie wir etwas tun.